立夏的由来及风俗

立夏的由来

• 时间与星象依据：立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月5日 - 7日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。该节气在战国末年（公元前239年）就已确立，预示着季节转换，是古时按农历划分四季中夏季开始的日子。

• 字义与万物生长：《月令七十二候集解》中说：“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”的意思，表明春天播种的植物已经直立长大，万物至此皆已长大，故名立夏。

• 气候与农事关联：从气候学标准看，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。立夏前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，全国大部分地区平均气温在18 - 20℃上下，但此时农作物进入生长旺季，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，农谚有“立夏看夏”之说。

立夏的风俗

• 迎夏仪式：古代帝王会亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。

• 尝新活动：

• 江南“见三新”：江南地区有“见三新”习俗，即吃些这个时节长出来的鲜嫩物儿。在江浙一带，苏州有“立夏见三新”的谚语，“三新”一般指新熟的樱桃、青梅和麦子，人们先以这“三新”祭祖，然后尝食。

• 因地制宜：“三新”也可因地制宜替换，如有的地方用蚕豆、竹笋、豌豆等替代。

• 立夏秤人：立夏吃罢中饭有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话，人们祈求上苍带来好运。

• 立夏吃蛋：相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳、四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。

• 立夏饮茶：古语云：“不饮立夏茶，一夏苦难缠”，意思是立夏酷暑炎热，人容易上火、情绪急躁，喝茶可以安然度过酷暑。经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，不仅可以解暑、补充水分、生津止渴，还能缓解热气，使身体打起精神，适合在夏季饮用。