3张舌象照片,肾精虚,肾阳虚,肾阴虚,教你正确区分!
3张舌象照片,肾精虚,肾阳虚,肾阴虚,教你正确区分!
总是用手,伤到的是肾阳还是肾阴?其实,用手过多,最先伤的还是肾精,因为次数多了,肾精也会一次次的损耗,减少。中医认为精化气,气分阴阳,当你出现肾精虚的情况时,不注意,就会引起肾阳虚,肾阴虚的情况。

1.肾精虚
主要表现为:体力不支,易谢,每次事后容易腰膝酸软,耳鸣,精神差,精神呆钝,活动不灵敏等。而且像肾精虚的人,舌头会出现细碎的裂纹。
对于这种情况就需要及时的注意节制。可以参考补肾益精汤加减,来补肾精。

2.肾阳虚
主要表现为:欲望低,难起,易谢,伴有怕冷,腰膝冷痛,没精神,尿频,夜尿多,一受凉就容易拉肚子等。这个时候多是肾阳虚了,看舌头会发现舌头胖大,淡白,水滑。
可以参考右归饮加减,去补肾阳。

3.肾阴虚
主要表现为:欲望大,总是想,但是有心无力,易中途疲软,伴有身体燥热,情绪易怒,口干舌燥,喝水不易解渴等。看舌头会发现,舌苔少或无苔,舌头颜色红。
可以参考左归饮加减

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